Піца зі шпротами

Піца зі шпротами (народний рецепт)
Піца зі шпротами

Пропонуємо рецепт піци зі шпротами , грибами, солоними огірками, помідорами, майонезом та тертим сиром – поєднання неперевершених смаків.

Ароматне тісто, соковиті шпроти, гриби зі смаком, солоні огірки, свіжі помідори, ніжний майонез та смачний сир – це вишукана симфонія смаку. Ви отримаєте піцу з неповторним поєднанням солодкого, солоного та трохи гострого смаку.

Ця піца стане справжньою насолодою для шанувальників оригінальних поєднань і задовольнить ваші гастрономічні бажання, і стане незабутнім додатком до вашого вечора.

Інгредієнти для піци зі шпротами

Для тіста:

ІнгредієнтКількістьКалорії
Борошно3 склянки1365 ккал
Сухі дріжджі0,5 ст. л.20 ккал
Цукор1 ч. л.16 ккал
Вода тепла1 склянка
Сіль1 ч. л.
Олія0,5 ст. л.60 ккал
Загалом: 1461 ккал

Для начинки:

ІнгредієнтКількістьКалорії
Шпроти консервовані1 банка210 ккал*
Печериці200 г44 ккал
Огірки солоні 3 шт12 ккал*
Помідор4 шт18 ккал*
Сир твердий150 г500-600 ккал
Майонез100 г630-750 ккал
Кетчуп100 г117 кал
Сільза смаком
Чорний перць меленийза смаком

* Для розрахунку калорій в таблиці вказано кількість калорій для 100 г продукту.

Покроковий рецепт приготування піци зі шпротами

Приготування тіста для піци

  1. Розчинити дріжджі та цукор у воді, залити цією сумішшю борошно та сіль, додати олію, замісити тісто.
  2. Викласти в миску, змащену олією, залишити на 30-45 хв.

Приготування піци

  1. Розкотити тісто, викласти на змащене жиром деко.
  2. Залишити на 15 хв.
  3. Змастити кетчупом, викласти начинку: шпроти, нарізані гриби, огірки та помідори, нарізані кружальцями.
  4. Посолити, поперчити.
  5. Змастити майонезом.
  6. Зверху посипати тертим сиром.
  7. Випікати при 180 ° С протягом 20 хв.
  8. Піца зі шпротами та солоними огірками готова. Смачного!

Джерело рецепту

Народний рецепт.

Зверніть увагу!

Кількість калорій може змінюватись в залежності від конкретної марки, сорту, якості та інших властивостей інгредієнта.

Як завжди, важливо споживати всі продукти в помірних кількостях як частину збалансованої дієти.

Сіль сама по собі не містить значних калорій – її мета – покращити смак інших продуктів. Однак, споживання занадто великої кількості солі може мати негативні наслідки для вашого здоров’я, тому важливо використовувати її в помірних кількостях.