Пропонуємо рецепт піци зі шпротами , грибами, солоними огірками, помідорами, майонезом та тертим сиром – поєднання неперевершених смаків.
Ароматне тісто, соковиті шпроти, гриби зі смаком, солоні огірки, свіжі помідори, ніжний майонез та смачний сир – це вишукана симфонія смаку. Ви отримаєте піцу з неповторним поєднанням солодкого, солоного та трохи гострого смаку.
Ця піца стане справжньою насолодою для шанувальників оригінальних поєднань і задовольнить ваші гастрономічні бажання, і стане незабутнім додатком до вашого вечора.
Інгредієнти для піци зі шпротами
Для тіста:
Інгредієнт | Кількість | Калорії |
---|---|---|
Борошно | 3 склянки | 1365 ккал |
Сухі дріжджі | 0,5 ст. л. | 20 ккал |
Цукор | 1 ч. л. | 16 ккал |
Вода тепла | 1 склянка | – |
Сіль | 1 ч. л. | – |
Олія | 0,5 ст. л. | 60 ккал |
Для начинки:
Інгредієнт | Кількість | Калорії |
---|---|---|
Шпроти консервовані | 1 банка | 210 ккал* |
Печериці | 200 г | 44 ккал |
Огірки солоні | 3 шт | 12 ккал* |
Помідор | 4 шт | 18 ккал* |
Сир твердий | 150 г | 500-600 ккал |
Майонез | 100 г | 630-750 ккал |
Кетчуп | 100 г | 117 кал |
Сіль | за смаком | – |
Чорний перць мелений | за смаком | – |
* Для розрахунку калорій в таблиці вказано кількість калорій для 100 г продукту.
Покроковий рецепт приготування піци зі шпротами
Приготування тіста для піци
- Розчинити дріжджі та цукор у воді, залити цією сумішшю борошно та сіль, додати олію, замісити тісто.
- Викласти в миску, змащену олією, залишити на 30-45 хв.
Приготування піци
- Розкотити тісто, викласти на змащене жиром деко.
- Залишити на 15 хв.
- Змастити кетчупом, викласти начинку: шпроти, нарізані гриби, огірки та помідори, нарізані кружальцями.
- Посолити, поперчити.
- Змастити майонезом.
- Зверху посипати тертим сиром.
- Випікати при 180 ° С протягом 20 хв.
- Піца зі шпротами та солоними огірками готова. Смачного!
Джерело рецепту
Народний рецепт.
Зверніть увагу!
Кількість калорій може змінюватись в залежності від конкретної марки, сорту, якості та інших властивостей інгредієнта.
Як завжди, важливо споживати всі продукти в помірних кількостях як частину збалансованої дієти.
Сіль сама по собі не містить значних калорій – її мета – покращити смак інших продуктів. Однак, споживання занадто великої кількості солі може мати негативні наслідки для вашого здоров’я, тому важливо використовувати її в помірних кількостях.