Оладки «Вітамінка»

Оладки «Вітамінка» (народний рецепт)
Оладьи «Витаминка»

Інгредієнти для оладок «Вітамінка»

ІнгредієнтКількістьКалорії
Сир500 г2000 ккал
Буряк (середній)2 шт70 ккал
Яблуко (середнє)2 шт190 ккал
Молоко1 склянка103 ккал
Яйця2 шт140 ккал
Цукор1-2 ст. л.40 ккал
Борошно2 ст. л.120 ккал
Вершкове масло**100 г730 ккал
Сметана**100 г207 ккал
Сільза смаком
Загалом: від 2663 ккал

*Сметану, вершкове масло та сіль додаєте на власний розсуд, тому кількість не вказана в рецепті. Для розрахунку калорій у таблиці вказано кількість калорій в 100 г продукта.

Порядок приготування оладок «Вітамінка»

  1. Яблука очистити, натерти на тертці.
  2. Буряк зварити, охолодити, почистити та натерти на дрібній тертці.
  3. Скласти в миску яблука, буряк, сир, додати яйця, молоко, цукор, потім борошно і ретельно перемішати.
  4. Сковороду розігріти та підсмажити оладки з обох боків на вершковому маслі.
  5. Корисні та смачні оладки готові. Подавати оладки зі сметаною. Смачного!

Джерело рецепту

Народний рецепт.

Зверніть увагу!

Кількість калорій може змінюватись в залежності від конкретної марки, сорту, якості та інших властивостей інгредієнта.

Як завжди, важливо споживати всі продукти в помірних кількостях як частину збалансованої дієти.

Сіль сама по собі не містить значних калорій – її мета – покращити смак інших продуктів. Однак, споживання занадто великої кількості солі може мати негативні наслідки для вашого здоров’я, тому важливо використовувати її в помірних кількостях.

Сіль сама по собі не містить значних калорій – її мета – покращити смак інших продуктів. Однак, споживання занадто великої кількості солі може мати негативні наслідки для вашого здоров’я, тому важливо використовувати її в помірних кількостях.